鬧鐘越來越大聲 再過兩天就4個月啦～ 最近出門都被誤認成臘腸狗 人家的腿明明很長🗣 #黃金獵犬#...

舉重是個細節繁鎖的專項，基本功練不好更不要說加重，過程會失敗氣餒都是正常的，我鼓勵學生對比過去的動...

孩子妳到底有什麼心事，看的我眉頭也要補肉毒了...

更新一下葫蘆妹的近況 1.7到9kg 吃到麻麻口袋破洞 會坐下、握手、撿球、等開動吃飯還會打貓拳 這...

講到乳清蛋白，不只是健身族群需要 ,也是補充蛋白質的好幫手，適用於所有人 推薦 @Body Goal...

抱怨一下臉書好難用，為什麼更新後沒辦法同時上傳影片和圖片，已習慣IG限時動態，發完好像就交代清楚了齁...

不得不歐樂 Second Floor Cafe 貳樓餐飲 空間舒適、服務親切、餐點好吃，從以前就是溜...

#沒有美肌也這麼美 需要一個版面 曾經覺得很遙遠的2021即將抵達 沒什麼大願望 只求隨遇而安 ...

2020最大的收穫莫過於接觸舉重，並不是因為舉得重舉得厲害，而是學習到該怎麼穩定控制自己的身體，也更...

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